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第135回ニコムセミナー「1日10分で人生が変わる!セルフチューニング」

講師
株式会社ヒダカファミリー 代表 太田 潔 氏 
日程
2017年10月30日(月)
時間
18:30~20:00(セミナー)、20:00~21:00(懇親会)
会場
費用
1,000円(懇親会は別途1,000円)
定員
20名
第135回ニコムセミナー「1日10分で人生が変わる!セルフチューニング」 第135回ニコムセミナー「1日10分で人生が変わる!セルフチューニング」

 体幹チューニングの大きな特徴の1つは「鍛える」のではなく「整える」ということ。日常生活のストレスから凝り固まってしまった心身も、緩め整えることで「自然体」を取り戻し、本来持っている力を発揮できるようになります。また、自立神経・呼吸を整えることでメンタルの安定にも繋がり、カラダとココロ、両面からのコントロールができるようになります。楽器を調律(チューニング)し、最高の音を出せるようにするのと同じように、私たちの身体もチューニングし、持っている力を最大限に発揮してみませんか?
 

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